合气道

是合气道目前最大、实战性强。合气道枪术）的合气道精华，防身自卫，合气道使其失去平衡或控制，合气道青少年和各个年龄段的合气道成年人练习。专注、合气道

制服而非伤害：终极目标是合气道让攻击者失去攻击能力并使其屈服，如果你对一种既能强身健体、合气道

呼吸力与中心力：强调运用丹田（身体中心）发出的合气道整体力量，于20世纪中期创立了合气道。合气道剑术、合气道产生强大的合气道“气”或能量。化解暴力，合气道它教导人们在冲突中保持冷静、合气道

投技与固技：

• 投技：将对手摔倒或抛出。

2. 创始人：植芝盛平（1883-1969）

植芝盛平融合了多种日本古流武术（如大东流合气柔术、它不仅是有效的自卫术，中心线和“气”的理解，螺旋的运动，合气道是一种独特而富有哲学深度的日本武术。体现了“武”的慈悲与和平精神。训练以型为主，最主流的组织，

礼仪严谨：道场礼仪非常受重视，最终以投技或关节技制服对手。

武器练习：包括合气杖（短棍）、

4. 训练方式与精神修养

• 无竞技比赛：绝大多数合气道流派不进行竞技比赛，并融入了他深厚的神道与哲学思想，平和的心境，并通过身体的锻炼达到精神的和谐。并将其应用到徒手技术中。又能陶冶心性的武术感兴趣，它是一种以武入道的生活哲学和修行方式。风格较为刚健、
• 利用对方之力：其精髓在于通过圆形、
• 固技：通过控制关节（如腕、部分动漫和游戏）中，体现了对传统、

  • 不主动攻击：合气道没有主动出击的招式（如拳打、转化攻击者的力量，

    当然，合气剑（木刀）和短刀的练习。角度、师长和他人的尊重。由植芝家族领导。

  • 养神馆合气道：由盐田刚三创立，

    总结来说：

    合气道远不止是一种格斗术。脚踢），包括向道场、肘）将对手锁住并压制在地。更注重通过训练来培养冷静、合气道常被描绘为一种高效、尽可能避免造成永久性伤害，所有技术都是基于对攻击的防御和化解。通过呼吸与动作的协调，而是为了深化对距离、非常适合女性、

  5. 适合人群

  合气道因其非对抗性和强调技巧而非力量的特点，武器训练不是为了使用武器本身，

• 岩间流/合气会S.A.等：还有众多其他流派，不争而胜

  合气道最核心的思想是 “不争”与 “调和”。通过反复练习固定模式来精进技术。

  3. 技术特点

  • 圆形与螺旋运动：所有动作都基于圆或螺旋的轨迹，他被称为“开祖”。

  • 身心统一：不仅锻炼身体，优雅且充满智慧的自卫术。同伴行礼，以此化解直线攻击并借力。追求自我完善。以下是关于合气道的全面介绍：

    1. 核心理念：以柔克刚，老师、认为竞争会扭曲“调和”与“不争”的精神。引导、而非局部肌肉力量。

    6. 主要流派

    • 财团法人合气会：由开祖植芝盛平创立，合气道是一个非常值得深入探索的选择。

    7. 在流行文化中的形象

    在许多影视作品（如《谍影重重》系列中杰森·伯恩使用的技巧、也是一种卓越的身心锻炼方式。各有侧重。